A természetes fény hatása a vércukorszintre
- A természetes napfény és a mesterséges világítás hatása a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőkre.
- A napfény növeli a teljes test zsírégetését és javítja a glükóz homeosztázist.
- A napfény növeli az esti melatoninszintet és megváltoztatja a vér multi-omikus jellemzőit.
- A napfény és a mesterséges fény eltérő hatással van az emberi vázizom órájára.
Mivel időnk 80–90%-át beltérben töltjük, és a napfény a központi biológiai óra fő szinkronizálója, a krónikus napfényhiányt egyre inkább a metabolikus betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tényezőjének tekintik. Egy randomizált kereszthivatkozásos vizsgálatban (NCT05263232) 13, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő személyt 4,5 egymást követő napon át természetes napfénynek tettek ki ablakokon keresztül, szemben az irodai munkaidő alatt folyamatos mesterséges megvilágítással. A folyamatos glükózmonitorozás kimutatta, hogy a résztvevők több időt töltöttek a normális glükózszint tartományban, és a teljes test szubsztrátum-anyagcseréje a napfény hatására nagyobb mértékben a zsírégetésre támaszkodott. A vázizom-biopsziaiból tenyésztett elsődleges izomsejtek a napfény hatására fáziselőrehaladást mutattak. A multi-omikus elemzések napfény által kiváltott különbségeket mutattak ki a szérum metabolitokban, lipidekben és monocita transzkriptumokban. Eredmények arra utalnak, hogy a természetes napfénynek pozitív metabolikus hatása van a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő egyénekre, és támogathatja a kezelést.
Forrás: Cell Metabolism
